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Articoli nella categoria ‘benessere‘

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I buoni propositi per il 2017

Buon anno nuovo a tutti voi. Se abbiamo concluso il 2016 facendo bilanci su quanto abbiamo fatto o non fatto nel precedete anno, iniziamo questo 2017 all’insegna dei buoni propositi.

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Trattamenti Beauty per prepararsi al nuovo anno

Dopo le grandi abbuffate e la stanchezza accumulata in questi giorni di festa diventa fondamentale rimettersi in sesto in vista dei festeggiamenti per il nuovo anno.

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No stress, come limitare lo stress da lavoro prima delle Feste

Lavorare troppo è un vero problema e non solo per le nostre capacità organizzative, che devono essere in grado di pianificare tutti gli impegni nel migliore dei modi, ma anche e soprattutto per la salute e il benessere del nostro organismo.

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Cambio dell’ora, come ritrovare l’equilibrio

Il ritorno dell’ora solare si avvicina. Domani notte, infatti, le lancette dell’orologio andranno spostate un’ora indietro e le conseguenze di questo cambiamento non tarderanno ad arrivare.

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Arriva l’autunno, alimentazione e integratori per il cambio

I cambi di stagione rappresentano un vero trauma per il nostro organismo. Ma quali insidie nello specifico nasconde il cambio di stagione dall’estate all’autunno?

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Nemico cellulite, come combatterlo

Anche quest’anno è iniziata una cruenta crociata contro l’inestetismo che colpisce più donne al mondo: la cellulite.

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Idee regalo per la Festa della Mamma

La festa della mamma si avvicina… avete già pensato ad un piccolo regalino che la faccia sentire ancor più importante nella sua giornata?

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Yoga in gravidanza, benefici ed esercizi

Praticare attività fisica in gravidanza è molto utile, ma allo stesso tempo molto impegnativo. Una soluzione è rappresentata dallo yoga.

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Ora legale, come resistere al cambio

Questo weekend non sarà soltanto il weekend delle festività pasquali, ma anche il weekend del ritorno dell’ora legale.

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Gonfiore addominale, come prevenirlo e alleviarlo

Il gonfiore alla pancia è un problema che accomuna moltissime donne, di qualsiasi età e di qualsiasi costituzione.


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